Ásanový individuál

> ásanový individuál <

– dala jsem do programu* jako volitelnou součást

A co tím myslím:

• protože je fajn se zaobírat praxí nejen ásan, které nás baví, ale i těch, ze kterých nejsme zas tak nadšeni a tělu se do nich nechce.

Právě určitá nechuť k těmto pozicím nám může otevřít prostor pro větší sebepoznání a třeba i hojení.

Každopádně vyzdvihnutí “své” ásany bude dobrovolné; a kdo nebude chtít, tak se nechá inspirovat pozicemi druhých  .

Tímto ásanově zaměřeným příspěvkem ale nechci tvořit paralelu nebo návaznost na všechny naše životní témata – v to smyslu, že když naše tělo cítí, že tudy cesta nevede, neznamená to automaticky, že tudy máme jít – tak jak to tu předávám i v jiným postech: že nemáme jít proti svému srdci a proti směřování své duše.

Jde o to, že tělo k nám promlouvá. Ale někdy i skrz neblahé závislosti (jednoduchý příklad na závislosti na nějaké droze) a to je třeba odlišovat! Někdy totiž naše mysl, která se nechce pustit zajetých (byť nevhodných) stereotypů vytváří všemožné překážky a výmluvy (včetně toho, že svůj odpor ke změně nastaví do těla :)) a tyto tendence přenáší i do projevů samotného těla.

 Umět / učit se i rozlišovat tyto póly je forma poznávání pravdy / opravdovosti. A je to i praxe – ruku v ruce s praxí jógy.

*info k pobytu Dovolená s jógou a wellness na horách ~ sleva do 31. 3.