Milé klientky a milí klienti, pro tento týden nebudu mít lekce jógy (ani live jógy* nejsou nyní slučitelné s péčí, kterou Lujzinka aktuálně potřebuje) – jako alternativu Vám nabízím: pokud byste si chtěl/a kdokoli zacvičit power jógu nebo jemnou jógu ze záznamu – ráda Vám pošlu odkaz (pište mi na e-mail elenapacholetova@gmail.com) Děkuji Vám za […]
Celý článek →Přeji Vám Vánoce láskou obsáhlé, laskavé objetí, hřejivé teplo domova a i hodně světla a sil v opatrování se a také tak, jak to právě cítíte a potřebujete. Přeji Vám do Vašich životů: srdečnou lásku dostatek zdraví prozářený úsměv hojivé světlo splněná přání nadějeplné sny A chci Vám i vyjádřit (i k tomuto roku): děkuji […]
Celý článek →VÁNOČNÍ ESENCE no. 2 (2x) > s přáním, abyste i adventní čas měli s minimem shonu, přetížení a zahlcení a za to hodně poklidu, radosti a času pro to, cítíme jako důležité a co si od srdce přejeme ~ kdy se připomínáme a snažíme se aplikovat do života a denních záležitostí, o čem ve své […]
Celý článek →VÁNOČNÍ ESENCE no. 1 (2x) Už za 12 dní nám začne vánočně-jógový týden. Tento program jsem připravila i proto, abychom si připomněli a zažili, že i předvánoční čas v sobě může nést esenci radosti, poklidu a prožitek laskavé chuti. V rámci >offline lekcí máme: VÁNOČNÍ JÓGU & BRUNCH s vůní adventu v pondělí 18. 12. […]
Celý článek →VÁNOČNÍ JÓGY poslední týden před Vánoci budeme mít speciální abychom se svátečně naladili na kouzelnou vánoční atmosféru, dopřáli si potřebné zklidnění, uvnitřnění, zpomalení a klid a spokojenost na těle i duši & kdo zažívá nejen předvánoční shon a stres, tak aby si od nich odpočinul + a k tomu i díky praxi jógy dojde k […]
Celý článek →Zkuste také to, co jsme měli jako součást některých lekcí jógy tento týden. video jako reel na FB a IG 12. 11. Je to trénink na balanc, mozek, oči, koordinaci. Při tomto balancování navíc zapojíme hned více složek rovnováhy a propojíme několik pohybových vzorců dohromady. Úžasně si také procvičujeme důležitý vestibulární systém (• pro […]
Celý článek →Jak ustát, zvládnout a vybalancovat podzimní opady – pády, ztráty, smutky (období oslabených plic), neduhy i fyzické (vliv větru i v pojetí celostní medicíny) a změny? Pomůže nám vnímat sebe v souvislostech, propojit tělo, dech a mysl & vnímat, že přeměny jsou přirozenou a potřebnou součástí nejen přírody, ale i nás samých a jsou zdrojem […]
Celý článek →TIPY pro Dušičky, Samhain & pro dnešní magickou noc, kdy se nejsilněji prolíná svět živých se světem zemřelých Zapálíme svíčku: pro své milované, kteří odešli a v mysli a srdcem k nim vyslat naši láskyplnou vzpomínku a poděkovat jim za jejich poselství, vzkazy a dary do našich životů jako proces vnitřní transformace (spálení ~ očisty […]
Celý článek →Milé zájemkyně a milí zájemci o relaxaci, terapii & hudbu: ve středu 29. 11. od 19:00 do 21:00 pro Vás Václava i Filip Kačerovi (Ora Rangi – Music therapy) akci: MUZIKOTERAPEUTICKÁ RELAXACE Přijměte všichni srdečné pozvání na tento hluboký zážitek. Více info na letáčku >>
Celý článek →