Zimní slunovrat

#BreakingPoint ~ přelom, nový začátek, příležitost vykročit cestou, kterou si přejeme

Temnota jako zdroj zrození síly
Temné období je často vnímáno negativně, ale právě v něm se rodí naše hluboká síla. Temnota, která nezná (boří) limity, nám ukazuje, kde je prostor pro proměnu a učí nás pracovat s vlastními stíny.

Prázdnota jako nový začátek
Prázdno nemusí být děsivé. Je to oblast (odraz ode dna), odkud můžeme vykročit novým směrem. Je to místo pro nové nápady a transformaci.

Nic a celistvost
I zdánlivé *nic* nás může učinit celistvými, když ho přijmeme jako součást svého bytí.

Zimní slunovrat je ideální chvílí k tomu, kdy si můžeme zvědomit sebe a nahlédnout do svých skrytých zákoutí a rozžehnout světlo, které nás povede dál.

Každý z nás má temná zákoutí. Skrze lásku a soucit ( a k tomu třeba i symbolem plamene svíčky) můžeme tyto aspekty proměnit ve zdroj energie a růstu. Jsou tak skvělým odrazovým můstkem k našemu sebe-napojení, abychom projasnili náš vnitřní svět co nejplněji.

Jak zvládnout své stíny?
Je přirozené cítit strach z temnoty (a patří k nám všem), ať už jde o vnitřní stíny nebo o těžké a nové chvíle nebo změny.
Místo úniku (ať už budeme v utíkání trhat jakékoli rekordy ) se je můžeme učit přijmout, najít v nich posilnění a přetvořit je v něco pozitivního.
Přijetí sebe i v těchto oblastech nám zpřístupňuje proces stávat se svobodnější verzí nás samých a otevřít se své autenticitě.

Životní výzvy (#ItIsNotEasy) nás vedou k hlubšímu poznání sebe sama. Na této cestě se učíme propojit s vlastním nitrem, přijmout sebe •celé• takové, jací jsme.

A jak si tedy vy/užít potenciál zimního slunovratu a oslavit ho?
Pozdravy slunci v nás rozžehnou vlastní vnitřní zářící světlo.
Symbolických 108 opakování je jedinečný způsob, jak prosvětlí temnotu.
Společně zjistíme, jakou sílu a odvahu v sobě máme. I takové #BodyMindChallenges, které zrcadlí naše vnitřní procesy, nás obohacují a posouvají dál – resp. blíž k sobě samým .

Přidáte se ke mně na tuto krásnou pohybovou meditaci?
Naplánovala bych společné cvičení na sobotu 21. 12. Podle Vašich preferencí v zasedačce v Kondraci nebo/i(k tomu) live přes Zoom.

Společně vytvoříme nezapomenutelný zážitek plný energie a vzájemné inspirace.
Připravím Vám různé druhy #SuryaNamaskar , aby to bylo pestřejší a příjemnější a udýchatelnější. Nakonec nebude chybět pořádné protažení .
Zajistím také odpočítávání a vedení a podpořím Vás – věřím, že to společně zvládneme .

Už cítíte ti energii? Přidejte se a pojďme společně vytvořit kouzelný moment slunovratu!
Dejte mi vědět do 20. 12. do 16:00, kdo máte zájem. A když vytvoříme skupinku minimálně 5 lidí, domluvíme k tomu i konkrétní čas, který Vám bude vyhovovat. Pokud bude do 19. 12. do 16:00 minimálně 5 před-rezervací, otevřu v rezervačním systému lekci k rezervaci (do 19. 12.  je lekce vypsaná bez ceny a slouží pro před-rezervace) a bude možné se přihlásit i v dalších dnech do konání akce. Předpokládaná délka je na 3 hodiny – včetně protažení a relaxace, cena 400,- Kč / 300,- Kč  live.

♡ Eli